体験レッスン　ご感想

５月のゴールデンウィーク中に開催しました

「解決！お子様のお悩みがスッキリする食事療法　体験レッスン」

ご感想をいただきました。

 

＜Y.Iさん＞

成人しているお子さん（女性）の、体重をなんとかしたい。

やせてほしいが、なかなか続かない。

〜ご感想〜

食事療法イコール心の療法だと思いました。

ダイエットと一言でいっても、奥が深い。

いろいろな問題がありそうだし、すぐに結果は出ない。

出来ることから少しずつやっていく、やらせるしかないと思います。

小さい一歩から始めます。

 

 

アスペルガー症候群である成人のお嬢様の体重が心配というお悩みです。

お母様ご自身が、どのようにお悩みをとらえているのか知りたかったため、はじめに、ibマッピングをさせていただきました。（ibマッピングの活用）

食べることと心の関係を、Y.I さんは、とてもよく理解されていましたので、お嬢様の行動の心理を一緒に考えながら、どうやったら健康的な食事になるかアドバイスさせていただきました。

 

このように、食べ過ぎる行動は、氷山の一角にすぎません。

背景を紐解くことは、大切なステップです。

食からのアプローチだけでなく、個性や特性からのアプローチも、効果があります。

全体を見ること。

バランスよくいきましょう。

ありがとうございました。